Adoro os brilhos do Instant Glow da Piz Buin!

Ai, adoro o Instant Glow da @pizbuinportugal!

 

Só comecei a usá-lo hoje. Mas desde o Ambre Solaire Golden Protect da Garnier, nunca mais houve nenhum protetor destes, com brilhos, que me enchesse as medidas.

 

Nesta altura do campeonato, em que já estou bronzeada, não uso mais do que FPS 15 ou 20 nas pernas. E este deixa a pele acetinada, com um brilho dourado lindo. ❤ Em spray, muito fluido, é muito fácil de aplicar e faz muito bem o seu trabalho de proteção. 

 

Veio da Glamssecret, junto com outros amiguinhos, a um preço muitíssimo simpático.

 

Está aprovado. Acho que vou mandar vir o "irmão" dele com FPS 30 para aplicar no resto do corpo.

 

E o que fazer para que a maquilhagem não derreta toda com este calor???

E o que fazer para que a maquilhagem não derreta toda com este calor???

 

 

Tendência: combinar rosa e vermelho?

Eu sempre gostei da possibilidade de combinar rosa e vermelho. Nunca tive coragem para o fazer, mas gosto.

 

A revista Máxima resolveu dar algumas sugestões para quem gosta desta tendência. AQUI.

 

Será que é desta que eu vou arriscar? 

Ombré

Na semana passada fui fazer a manutenção do meu ombré e dar um corte ao cabelo.

 

É a segunda vez que vou ao salão da Manuela Negreiro na Charneca da Caparica e parece-me que finalmente arranjei um sítio de que gosto mesmo aqui na Margem Sul.

 

Digam lá se não vale a pena: 

 

 

Pés no tablier...

Quem gosta de viajar com pezinhos no tablier?

Ontem foi dia de tratar deles na @manuelanegreiro .

 

Obrigada, Isabel!

A Isabel não trata só dos pés. A Isabel mima as clientes❣

 

Unhas de Agosto

Acabadinhas de "sair do forno". Ainda com óleo de cutículas a notar-se.

Feitas e fotografadas...pelas mãos (e lente) da dona da loja Ponto Rosa.

 

 

 ❤ Obrigada, Célia!

 

 

 

 

 

Mais um tutorial do Wayne Goss...

Mais um tutorial do Wayne Goss.

 

Desta vez dedicado a quem tem olhos encovados e descaídos:

 

 

Matrixyl da The Ordinary

A seguir ao sérum Elixir Jeunesse da Yves Rocher, o Matrixyl da The Ordinary é um dos meus favoritos. Tanto é que acabo por ir intercalando os dois.

 

Já vai sendo assíduo cá em casa há mais de dois anos, portanto isso deve significar alguma coisa.

 

Aplico-o de manhã e à noite, depois do tónico e da essência, e antes do creme hidratante. Vem complementar a ação dos outros produtos. Como tem uma fórmula mais leve, os seus ativos penetram mais facilmente na pele. O creme hidratante aplicado por cima vai criar uma barreira que ajuda a preservar esses mesmos ativos e a hidratação extra proporcionada pelo sérum. Assim torna-se muito mais fácil manter a pele hidratada e lisa.  

 

Esta embalagem já terminou.

Que venha a próxima,...diretamente da Maquibeauty.

 

Dar Cor ao Dia da Patrícia e da Rita

Hoje foi dia de "Dar Cor aos Dias". 

 

O resultado de uma manhã caótica, com o tempo todo contadinho, acabou por ser este: 

Patrícia

 

Rita

 

O que valeu é que as meninas já são lindas de morrer e a Aninhas tratou de lhes deixar o cabelo deslumbrante.

 

A maquilhagem foi apenas um extra.

 

Um extra que acabou neste caos que se vê aqui:

Calçado de verão...para preguiçosas...

Fui à Seaside à procura de calçado fresquinho e prático, e não resisti a trazer estes meninos para casa.

 

Ando com pouca paciência para grandes rotinas e acabei por optar por estes chinelos.

 

São bonitos, confortáveis, fresquíssimos e, a parte melhor, é que nem preciso de me baixar para os calçar...

 

Nota:

Este é o argumento que mostra bem o meu nível de preguiça nesta altura do campeonato… :P

 

 

Havaianas divertidas para eles...

Porque eles também têm direito…

 

Vai um tutorial? Olhos em tons neutros?

Este tipo de maquilhagem é a que eu mais aprecio.

Linda, simples, intemporal...

 

 

 

Teste de Maquilhagem de Noiva

Eis o teste de maquilhagem de noiva da Chloe Morello. Feito por ela mesma.

A tentar chamar o verão...

A tentar chamar o verão, que teima em não vir.

Unhas de julho,...como sempre made in Ponto Rosa.

Máscara de Pés????

Os nossos pés (coitadinhos) carregam-nos uma vida inteira. Muitas vezes sem que se lhes dê o devido valor.

 

Preocupamo-nos com o rosto (que na realidade não faz nenhum), com as mãos (com ambas, quando na verdade só uma é que trabalha,...pois a outra só dá apoio moral) e os desgraçados dos pés ficam sempre para segundo plano.

 

Vá, quase sempre.

 

Cá em casa, eu tento dar-lhes um bocadinho de TLC (tender, love and care,...para quem não sabe) sempre que posso. Por isso, quando vi estas máscaras de pés da Missha à venda pela primeira vez, não hesitei em comprar.  

 

As Home Aesthetic Paraffin Treatment Foot Masks da Missha podem não ter a embalagem mais apelativa do mundo, mas são muito fáceis de usar e deixam os pés com pele de bebé. 

 

Adoro!

 
É só tratar do pés como habitualmente, arranjar as unhas, calçar as "máscaras", dormir uma sesta com elas.
Done!

Resultado? Pés de Cinderela!

 

 

Não está a ser nada fácil...com as lentes de contacto...

Ando a fazer tentativas com lentes de contacto.

 

Mas todo o processo está a ser mais difícil do que eu julgava.

 

Primeiro porque não há maneira de se acertar na lente. Ou vejo mal ao longe, ou vejo mal ao perto, ou vejo mal das duas maneiras.

 

Depois é a odisseia de tirar e colocar as meninas. Primeiro porque não as vejo, depois porque continuo a não saber se estão do lado certo e depois porque tanto colocar, como tirar é uma tarefa hercúlea.

 

Um destes dias levei meia hora para tirar a lente do olho esquerdo. Já achava que a tinha perdido e que ela nem sequer lá devia estar.

 

Estou quase a desistir…

 

 

Onde está a ARTDECO???

Vou à Douglas do Almada Fórum à procura de um produto específico da ARTDECO.

Entro na loja e dirijo-me ao local onde habitualmente está o expositor da marca.
Nada.

Penso. A loja deve ter sido reorganizada.
Começo a olhar à volta, à procura.

Uma empregada da loja aproxima-se:

- "Em que posso ajudar?"
- "Estou apenas à procura do expositor da ARTDECO."
- "Já não comercializamos essa marca."
- "A sério? E sabe se está a ser vendida noutra loja?"
- "Por enquanto não."
- "Então já não está à venda em Portugal?"
- "Para já não, mas é natural que volte a estar disponível noutro lado."


Agradeço e saio da loja.
Ando uns metros.
Chego à porta da Perfumes e Companhia, e o que vejo assim que olho lá para dentro?

Um expositor da ARTDECO.

Really, Douglas Portugal???

Shame on you!

De coração...

Um blogue vive de visualizações, de comentários, de cliques, de "gostos" no Facebook e nas outras redes sociais.

É por aí que se mede a visibilidade dele, apesar de haver muita gente que acompanha e lê e não se manifesta nunca.

 

O Kabukis tem seis anos, feitos no dia 18 de abril. Tem vindo a crescer, mas continua a ser um blogue pequenino, com pouco mais de 340 mil visualizações aqui no Blogger, pouco mais de 2400 seguidores no Facebook e cerca de 1000 no Instagram.

 

Ao todo estou a caminho das 2100 publicações, nem sempre bem conseguidas (bem sei)...

 

Mas venho aqui com muito gosto.

 

Acaba por ser um escape, uma distração da vida que nem sempre nos sorri como nós gostaríamos.

 

No entanto, apesar de adorar ter este espaço e de tirar muito prazer de muito do que vou deixando registado por aqui, já me deu vontade de desistir inúmeras vezes. Sobretudo porque sinto que ocupo demasiado do meu tempo. Ainda por cima nem sempre de forma muito produtiva.

 

Hoje é um desses dias.

 

Se isso alguma vez acontecer, só vos quero dizer que agradeço a quem tem estado aí desse lado, pois, se ainda não o fiz, é porque sei que ainda vai havendo quem me lê.

 

Obrigada, de coração.

Fungos nas unhas???

Quem é que nunca teve uma unha do pé com fungos?

Uma pequena minoria, não é?

 

Principalmente quando se frequenta piscinas, saunas, banhos turcos e afins, é muito fácil de apanhar.

 

Há mais de um ano calhou-me um na rifa. No dedão.

O idiota começou a ficar com a ponta da unha amarelada e a descolar.

 

Fui à farmácia onde me deram este menino da Nailner.

 

 

 

Trata-se de um líquido que se aplica com um pincel na unha afetada (por cima e por baixo da mesma).

 

Aconselharam-me a aplicar também nas unhas vizinhas inicialmente.

De resto, o que a farmacêutica me disse é que devia continuar a aplicar TODOS os dias, religiosamente, mesmo depois de desaparecer o amarelado e a unha voltar ao  normal. Se interrompesse o tratamento, correria o risco de tudo voltar à estaca zero.

 

Como eu sou obediente, assim fiz.

 

Devo ter andado quase um ano a aplicar este produto. 

Mas valeu a pena o esforço.

Custou, mas foi. 

Ou melhor,...foi-se. O fungo. 



Chegou!!!

A nova máscara AVON True Superschock Definition chegou ao estaminé!

 

E veio muito bem acompanhada, como podem ver pelas fotos.

 

Esta menina é perfeita para o verão, pois é resistente à água.

 

Promete dar volume, separar e destacar as pestanas e permite que se aproveite tudo o que há para aproveitar no verão: as festas ao ar livre, as idas à praia, os mergulhos na piscina,...

 

Resiste à humidade, a lágrimas (que se esperam ser de alegria e de muitas risadas) e ao suor.

 

A marca promete uma fórmula cremosa e textura em gel que desliza na perfeição para garantir definição e volume sem grumos, aumentando a densidade das pestanas em 100%.

Mas ainda há mais!!!

 

O aplicador desta menina combina escova e pente num só, permitindo separar e destacar cada uma das pestanas, deixando-as PERFEITAS.
 

 

 

Obrigada, AVON Portugal, pela máscara e pelo miminho personalizado!
Agora só me falta a piscina ou o jacuzzi de exterior...

A match made in heaven...

Há pares que foram feitos no céu.

E estes dois foram (definitivamente) feitos um para o outro:

 

O meu espelho da simplehuman (já falado AQUI) e a pinça da H&M ver (AQUI).

 

Não os dispenso,...nem os separo.

O Glow Tonic e o Rose Glow Mist da Pixi

Estou a usar o Glow Tonic da Pixi (à noite) desde que ele chegou, e posso adiantar-vos (para já) que é do melhor que tenho usado dentro do género.

 

O efeito esfoliante nota-se logo após a primeira utilização e a minha pele está a agradecer o tratamento mostrando-se muito mais suave ao toque.

 

É por isso que a minha atenção se está a virar agora para esta marca que se estreou cá em casa em grande. 

 

O próximo alvo será o Rose Glow Mist. E não há de demorar muito.

 

 

 

Nota:

 

O Glow Tonic veio DAQUI.

E um tutorial de maquilhagem para uma aparência mais jovem?

Para as "meninas" com pele madura aí desse lado, deixo aqui um link para um tutorial de maquilhagem que promete uma aparência mais jovem.

 

Na verdade, não é nada de novo. Lembra apenas que "less is more", quando se trata de uma pele mais envelhecida.

 

Mas. como nunca é demais lembrar como se faz...aqui vai:

Tutorial de Maquilhagem para Pele Bronzeada

Hoje deixo-vos com um tutorial da Sona Gasparian, com tons que vão ficar lindos em pele bronzeada.

Outros dois que chegaram ao Kabukis...

Mais dois meninos que chegaram ao Kabukis.

 

O tónico esfoliante Glow Tonic da Pixi e um espelho de aumentar 15X da Tweezerman para andar na carteira.

 

O primeiro já andava na wishlist há séculos e, mais tarde ou mais cedo, teria que vir morar cá para casa, para ter a honra de ser experimentado por mim.

 

O segundo foi decisão relacionada com o agravamento da minha acuidade visual.

A pessoa já não vai para nova e há coisas que não se conseguem fazer com os óculos colocados, mas que são impossíveis de realizar com um espelho normal (ou com um grau de aumento baixo).

 

Por isso, eis os recém-chegados, ainda dentro da caixa:

 

 

Lunetas novas...

Hoje foi dia de ir buscar uns óculos novos.

 

Ao que parece vejo um bocadinho melhor ao longe, mas ao perto agravou.

 

Nada a fazer.

 

Uma vez pitosga, para sempre pitosga.

 

 

A minha escolha recaiu sobre estes meninos da Michael Kors. Se é para continuar cegueta, que seja com estilo…

(Estou a dar-vos bailinho, porque na realidade só olhei para a marca depois de os escolher,...pois em primeiro lugar tenho que me sentir bem com eles…)

Maquilhagem para Festivais de Música

Em época de festivais de música, deixo-vos com um tutorial da Sona Gasparian. Aposto que vão gostar:

Mais uma para a coleção...

Chegou a minha Backtalk da Urban Decay.

A última vez que contei, tinha mais de 40 paletas.
Um exagero, eu sei. Mas não resisto.

Olhem só para ela:

 

 

Conseguem resistir?

 

Inspirada num dos batons mais vendidos da marca, o Vice Lipstick na tonalidade Backtalk (este AQUI), esta menina é um pouco diferente das outras paletas da UD.

 

A começar pelo material de packaging utilizado: cartão.

 

É dupla. Traz oito sombras de um lado e quatro tons do outro para usar como blush e/ou iluminador.

 

No meio, um espelho duplo,...amovível.

 

Ela tem tudo o que precisamos para um look monocromático,...daqueles que eu gosto mais de usar no dia-a-dia, ou ver em noivas, por exemplo.

 Vamos divertir-nos tanto...eu e ela...

 

Onde comprar?

Há várias hipóteses, mas esta veio da Lookfantastic Portugal por  €46.45.

Adoro a Yves Rocher!!! Viva a Yves Rocher!

Já vos disse que adoro tudo o que é cuidados de rosto e corpo da Yves Rocher?

 

Não se nota?

 

É que a minha última encomenda trouxe quatro produtos da gama Solaire Peau Parfaite e dois Elixir Jeunesse:

 

• o  creme de rosto pós-solar anti-idade, que ajuda a reduzir as manchas;
• o spray ativador de bronzeado para aplicar antes de ir para a praia;
• o óleo seco cintilante Monoi para deixar a pele hidratada e com um brilhozinho bonito;
• o protetor solar FPS 15 com uma textura nutritiva em óleo;
• o sérum Elixir Jeunesse Reparação e Antipoluição que já é obrigatório cá em casa;
• e, finalmente, o cuidado de rosto Escudo Multi-Proteção FPS50, que protege do sol e da poluição no dia-a-dia. 

 

Mala de Palhinha

Olhem o que eu encontrei na minha coleção de malunfas!

 

Comprei há uns dois anos na Misako.

Já nem me lembrava que a tinha.

 

E não é que este ano as malas de palhinha, ráfia, vime e afins são uma das tendências da estação?

 

Agora é que vou ficar sem cabelos brancos!!!

É desta que vou ficar sem cabelos brancos!

O Phyto RE30 chegou!

 

 

 

Comprei na Glamssecret.

 

Demorou a chegar, pois estava esgotado.

 

Agora resta-me utilizar todos os dias (religiosamente)  e rezar a todos os santinhos para que funcione pelo menos nas têmporas, porque é onde tenho mais cabelos brancos,...e são os que mais me irritam.

 

 

Quem tem amigas prendadas? Quem é?

Quem tem uma Ana tem tudo.

 

E quem tem uma Aninha prendada, com jeito para fazer penteados é uma grande sortuda. 

 

Tenho ou não tenho razão?

 

 

 

 

Unhas prateadas...

Desta vez o tom escolhido foi um prateado.

 

Ainda estou a decidir se gosto ou não…

 

Miminhos Avon!

Eis os miminhos enviados pela AVON:

 

Três produtos de maquilhagem da linha Mark (um quarteto de sombras Epic Intense, um verniz Gel Shine e uma batom Liquid Lacquer.

 

Além disso, recebi também um protetor solar em spray, específico para o cabelo.

 

Estou mortinha para começar a dar-lhes uso. 

 

É Natal?

Quando a Yves Rocher e a Avon se juntam inesperadamente, até parece que é Natal. 

 

Obrigada à Avon pelos miminhos enviados! 

 

Por acaso acabaram por chegar no mesmo dia e à mesma hora que uma encomenda que eu fiz à Yves Rocher. 

 

Soube tão bem!

Uma experiência de Microblading...

Deixo-vos com um link para um blogue de alguém que já fez microblading e está adorar o resultado.
Ora ide lá cuscar! AQUI.

Trouxe uma nova amiga...

Trouxe uma nova amiga do Algarve.

Uma cesta,...comprada na praia, a um dos muitos vendedores que andam diariamente por lá.

Gosto tanto dela.
Tenho a certeza que vai ser uma grande companheira durante este verão.

 

Agora só me falta uma mais pequena para o dia-a-dia.

 

É que as cestas (de vime ou de palha) são o must-have da estação e deixaram de ser usadas apenas na praia para invadirem a cidade, como acessório, substituindo as malunfas normais.

 

E vocês? Já escolheram a vossa???

Empanturrada...

A pessoa resolve fazer um almoço muito tardio. Vai a um bar de praia.

 

A cozinha está encerrada. Escolhemos algo do menu de snacks.

 

Curiosamente também consta da ementa principal. O mesmo preço: 9 Euros.

 

Uma salada mediterrânica de legumes grelhados com caju.

 

A salada vem.

É saborosa. 

Mas tem um pequeno problema.

 

A pessoa vai ficar empanturrada. 

 

A sério, Sea Deck de Alvor?

 

Aplicação de base. Fica a dica...

Às exageradas da maquilhagem…

…o Wayne Goss explica:

 

Havaianas, Quiksilver e Bioderma? Juntas?

Estas três marcas juntas numa fotografia?

 

Não é difícil juntá-las. 

 

Basta esta vontade que eu sinto (o ano inteiro) de respirar a brisa do mar, de caminhar descalça na areia, de estar esparramada ao sol a ler, ouvir música ou simplesmente a dormitar ao som das ondas.

 

Basta esta necessidade de água salgada que me deixa de alma mais leve e com energias renovadas.

 

E basta ter a noção de que nada disto pode ser feito sem proteção solar.

E sim. Eu também coloco protetor solar nos pés.

Já reparei que a grande maioria não põe.

Não percebo.  

Sombra azul...

Hoje deixo-vos com um tutorial da Sona Gasparian, para brincarem com sombra azul.

Crianças à trela...

Já aqui falei sobre o assunto.

Hoje voltei a ver. E não fiquei menos escandalizada.

Um casal de ingleses. A acompanhá-los uma criança de cerca de dois anos,...com arnês e trela.

 

A sério?

Se fosse no meio da multidão, em plena cidade, eu ainda compreendia (pelo menos, tentava).

 

Mas na praia???

No mês de junho? Numa altura em que há meia dúzia de pessoas no areal???

Faz algum sentido?

 

Juro que não entendo estas modernices.

Devo estar mesmo a ficar velha.

No meu tempo de mãe de criança pequena, andava com o meu filho pela mão. Ou então carregava-o ao colo. Vigiava-o constantemente. Educava-o para ele não se afastar de nós.

 

Não é esse o papel de um pai ou de uma mãe?

Bioderma meets Labello!

Bioderma meets Labello e, juntos, formam o quarteto maravilha deste verão.

 

Adoro praia e mar.

Estar esparramada ao sol, ir à água, voltar para a espreguiçadeira, apanhar sol, voltar à água…

Adoro! 

 

Não é propriamente um bom hábito, mas a conjugação de água do mar e sol deixa-me mais calma, menos ansiosa e recarrega-me as "baterias" para funcionar bem durante o resto do ano.

 

Para me proteger do lado "lunar" deste meu hábito, este ano estou a apostar, mais uma vez, na Bioderma para o corpo e o rosto, e na Labello para os lábios.

 

Cá estão eles, os meus companheiros de veraneio:

Pedra da Lua...

 

Ultimamente estes meninos têm-me feito muita companhia. 

São de prata, com uma pedra da lua cravada em cada um e foram comprados na Stone by Stone.

 

Cada vez gosto mais daquela loja, caramba.

Ultimamente, sempre que vou ao Almada Fórum, não resisto a dar uma espreitadela.

 

Acaba com a irritação, ardor ou comichão nas pálpebras...

Esta primavera tardia tem prolongado o sofrimento de muita gente alérgica ao pólen.

Por outro lado há quem seja alérgico a pelos de animais, a cosméticos, tabaco ou ao cloro da piscina (entre outros) e sofra muito com irritação, ardor e comichão nas pálpebras ou em toda a zona periocular.

Se és uma dessas pessoas, experimenta o creme de contorno de olhos Sensibio Eye da Bioderma, aqui à direita nesta foto:

Trata-se de um simples creme de contorno de olhos. Mas acreditem que faz milagres nesses casos.

Experimentem!

 

Se puderem complementar com os outros dois no rosto, melhor ainda. O Sensibio Rich à noite e o Sensibio Tolerance + de dia.

 

Este trio é fantástico para quem tem pele intolerante e sofre de alergias.

 

Eu estou a testar os três e a adorar.

 

Além disso, tenho duas amigas, com alergias que lhes provocam comichão extrema nas pálpebras, a usar o creme de olhos,...com resultados muito positivos.

 

O que diz a marca sobre este menino:

"O Sensibio contorno de olhos acalma a sensação de desconforto e irritação na zona ocular, fortalece biologicamente a resistência da pele aos agentes externos e aumenta o limiar de tolerância da pele sensível.  Tem na sua composição cafeína que confere uma ação drenante e descongestionante, ajudando assim a reduzir os papos e olheiras. O ácido hialurónico hidrata em profundidade e previne o aparecimento das primeiras rídulas."

 

Depilação Laser Díodo - Ponto de Situação

Acabei de chegar da loja Ponto Rosa.

Mas esta semana não fui lá por causa das unhas. Nada disso.

 

Como sabem, estou desde Novembro a fazer depilação a Laser Díodo.

 

Hoje voltei lá para mais uma sessão e estou muito satisfeita com o resultado. Ainda não desapareceu tudo, mas a diferença é notória e há zonas onde já não há praticamente nada, ou mesmo nada.

 

Para já, vou continuar a ir periodicamente, mas apenas para tratar do buço, que é a parte que está mais difícil de controlar. Foi-me dito que essa zona depende muito do sistema hormonal e acaba por levar mais tempo a "domar".

 

Curiosas para saberem preços?

 

Cá vai:

Foi mágico!!!

Queen+Adam Lambert:  o concerto da minha vida. Sem dúvida alguma.

Brian May, aos 70 anos, continua fabuloso.

E o Freddie Mercury esteve lá! Tenho a certeza absoluta.

 

 

A Jaclyn Hill divorciou-se???

A Jaclyn Hill divorciou-se?

Mas aparentavam ser tão felizes…

E, pelos vistos, ainda se amam.

Não percebo.

Unhas a chamar o verão...

Já no ano passado, por esta altura, escolhi um branco leitoso para as unhas.

Agora voltou a apetecer-me.

 

A Ritinha (do Ponto Rosa) não gostou muito da ideia, mas desta vez eu levei a minha avante.

Agora só falta vir o bom tempo, para ganhar um bocadinho de cor e ficar com a pele num tom que combine melhor com elas:

 

Porque o João ajuda...

A pessoa nunca foi dada a estas coisas do exercício físico.

 

Há cerca de três anos inscreveu-se num ginásio com uma amiga e fez Pilates durante aproximadamente dois anos.

Nessa fase até conseguiu perder algum peso, embora essa perda também tivesse origem noutros motivos.

A amiga da pessoa deixou de frequentar o ginásio.

A pessoa desmotivou-se e também deixou de ir ao ginásio.

Comprou um tapete e decidiu que ia começar a fazer Pilates em casa, pelo menos duas vezes por semana.

Como era de esperar, não cumpriu o que prometeu a si própria.

 

Entretanto a pessoa voltou a ganhar um pouco do peso perdido.

Uma outra amiga desafiou-a para ir treinar com ela em grupo, ao ar livre, com um personal trainer.

A pessoa alinhou.

 

Hoje foi o primeiro dia e a pessoa não conseguiu fazer nem metade do treino.

A pessoa ia desmaiando.

A pessoa sentiu-se mal.

O João (o PT) ajudou a pessoa no que pôde e até teve que lhe dar um pouco de açúcar.

 

Todos os outros participantes se divertiram e cumpriram o treino até ao fim,...apesar de também ter sido a primeira vez para a maioria deles.

Todos eram mais novos que ela que, com os seus 48 anos, já não tem a mesma pedalada.

 

Mas isso não é desculpa.

E a pessoa não vai desistir. Ai, não vai, não. Porque o João ajuda...

Pescoço flácido...

Acabei de ler que os produtos anticelulite podem ser eficazes no tratamento da flacidez do pescoço.

Será???

Hum…tenho que ver isso muito bem visto.