Para bem dormir…

• Desmaquilhar-se – por exemplo, ASSIM ou ASSIM. 

• Esfoliar - com ESTA MARAVILHA; 

• Tomar um duche; 

• Tonificar - ASSIM ou ASSIM, (ou usando os dois). 

• Tratar e hidratar o rosto – usar tratamentos (por exemplo para vermelhidões), sérum, contorno de olhos, creme de noite:

 

 
• Hidratar mãos e pés; 
• Beber um copo de água 
• Desligar ou, de preferência, erradicar da mesinha de cabeceira todos os equipamentos elétricos, passíveis de criar campos eletromagnéticos; 
• Acordar, de preferência, entre 7 a 9 horas mais tarde…

Nota:

Quem tem tendência a acordar com os olhos inchados deve dormir com uma almofada mais alta ou até duas almofadas para manter a cabeça numa posição mais elevada. Resultado garantido!